Горе — нормальная реакция на потерю. Но если оно затягивается на месяцы и мешает жить — это повод обратиться за помощью.
В первые 3–6 месяцев после потери — слёзы, плохой сон, апатия, потеря интереса к делам, чувство вины. Это нормальный процесс горевания. Не пытайтесь «справиться быстрее» — горе требует времени.